Klubo prezidentė Gitana VitkauskienėSportuoti, ieškoti kelių kaip numesti svorio ir padėti sau, pastumėjo pačios prigimtinis polinkis stambėti, o, tikriausiai, ateityje – ir sirgti įvairiomis ligomis. Paradoksas yra tai, kad, sparčiai vystantis vaistų pramonei, ligų susijusiųsių su medžiagų apykaitos problemomis (aterosklerozė, nutukimas, cukraligė), virškinimo sutrikimais ir kitais nemažėja ir negali mažėti! Šios ligos yra tiesiogiai priklausomos nuo gyvenimo būdo ir mitybos įpročių!

Mūsų kūnas yra uniklaus. Jis turi milžinišką savireguliacijos ir pažeistos sveikatos atkūrimo potencialą. Pasiryžus sustiprinti savo sveikatą, reikia rasti teisingą kryptį. Žinios ir patirtis man leido parengti sveikatinimo ir ilgalaikės sveikatos pagerėjimo išlaikymo programą, kuri padės Jums jaustis sveikais ir žvaliais.
Pabudinti savo pasąmonę, norėti būti sveiku, gražiu, energingu ir laimingu – tikslas, kurio siekti turite patys, o aš mielai Jums padėsiu.

Per pastaruosius keletą metų fitneso (kūno rengybos) pasaulyje įvyko perversmas. Visiškai pasikeitė žmonių mąstymas: neracionalų raumenų auginimą keičia noras gyventi sveikai, turėti harmoningai išvystytą kūną, siekti balanso šiame „tempo“ pasaulyje. Taigi,esminis sporto ir sveikatingumo klubo „ŠaulėGYM“ tikslas – įdiegti šį naują, modernų požiūrį į sportą.

Jeigu jūs susidomėjote sportu, norite pagerinti savijautą ir ketinate užsukti į koki nors fitneso klubą ir ten ilgesniam laikui įsikurti, pirmiausia, pasiteiraukite ar klubo instruktoriai turi reikiamą kvalifikaciją, nes pagrindinis sporto ir sveikatingumo instruktoriaus, kaip ir gydytojo, darbo principas toks pats – nepakenkti.
Fitneso, sveikatingumo pasaulis nestovi vietoje, jis žengia su laiku pirmyn, reikalaudamas profesonalaus požiūrio, platesnio sveikatos supratimo, reguliaraus žinių atnaujinimo, naujų kurybinių impulsų, ieškojimų.
Instruktoriaus profesinės žinios, emocinė kompetencija – tai vienas iš pačių svarbiausių veiksnių pritraukiant ir išlaikant lankytojus. Įvertinant tai, sistemingai dalyvauju įvairiausiuose seminaruose, kurių metu tiek mūsų šalies, tiek tarptautiniai prezenteriai pristato sporto ir sveikatingumo naujienas (šiuolaikinio judesio metodikas, motyvaciją, mitybą, maisto papildų, sveikatos išsaugojimo galimybės,ligų priežastis, individualios sveikatos išsaugojimo programos sudarymo principus).
Aš išnaudoju dar vieną galimybę atnaujinti žinias – TV laidos, knygos, straipsniai, publikacijos sporto ir sveikatingumo temomis.

 

   Klubo prezidentė Gitana Vitkauskienė

Misija

  • Ugdyti atsakomybę, gebėjimą rinktis sveiką gyvenseną, sąmoningai rūpintis savo paties ir kitų sveikata;
  • Grūdinimasis, savistaba, savikontolė, savigyda;
  • Sveikatinimosi principai;
  • Savo sveikatos testavimo galimybės;
  • Ilgalaikių savo sveikatos išsaugojimo programų sudarymo metodikos;
  • Ugdyti tikėjimą galimybe fiziškai tobulėti, blaivų požiūrį į savo kūną ir fizinio vystymosi ypatybes;
  • Judesių kultūra (taisyklinga laikysena, kvėpavimas), kūno formavimas;
  • Kūno masės korekcija;
  • Organizmo funkcinių savybių gerinimas;
  • Sportinė saviraiška, savirealizacija, dvasinio, emocinio poreikio tenkinimas, laisvalaikio praleidimas;
  • Sveikatinimas, reabilitacija, relaksacija ir kita.

Vizija

  • Turėti šiuolaikinę modernią sporto ir sveikatingumo bazę su tokia įranga ir inventoriumi, kuris leistų tenkinti įvairiausius savo ugdytinių pomėgius ir poreikius;
  • Nuolat  tobulėti ir kelti kavalifikaciją;
  • Ugdyti klubo narių norą, siekimą išsiugdyti sveikos elgsenos, kasdieninio fizinio aktyvumo įpročius;
  • Su visa klubo bendruomene nuolat dalyvauti sporto šventėse, fiestose, festivaliuose ir pan.;
  • Klubo įkūrėjų svajonė – kad klubo narys būtų laimingas, sveikas, darbingas ir džiaugtūsi gyvenimu.

Tikslas

  • Bendruomenės sveikatinimas, ilgalaikės sveikatos pagėrėjimo išlaikymas.
  • Mūsų klubas – darnaus gyvenimo būdo mokykla. Mes siekiame gyvenimo būdo darnos- tai yra balanso tarp fizinės veiklos, psichinės ir dvasinės saviraiškos, sveikos gyvensenos paslapčių.

Klubo išskirtinumas

  • Ne pats didžiausias, nors treniruočių kokybe ir įvairove, jaukumu, švara ir modernumu prilygsta net didmiesčių klubams. Sporto ir sveikatingumo klubas „Šaulė“ duris atvėrė 2000 m. balandžio 1 d.
  • Strategiškai puiki vieta- pats miesto centas. Patogus susisiekimas tiek pėsčiomis, tiek automobiliu.
  • Klubas „Šaulė“- kontrastas dideliems sportavimo fabrikus primenantiems klubams. Čia dėmesį pajus kiekvienas lankytojas. Individualūs pokalbiai, patarimai, priežiūra leis pasiekti norimų rezultatų ir pasijusti svarbiu bei gerbiamu.
  • Holistinis (kompleksinis) požiūris į grožį ir sveikatą – klubo „Šaulė“ vizitinė kortelė. Tai skelbia ir šis pasaulio sveikatos organizacijos priimtas apibrėžimas: „Saveikata yra visapusiška: fizinė, dvasinė ir socialinė gerovė, o ne tik ligų ar negalios nebuvimas“.

Mes galime didžiuotis, kad mūsų padedami, daugelis žmonių, keisdami požiūrį į gyvenimo būdą, mitybos įpročius, save, kitus ir supančią aplinką, džiaugiasi pagėrėjusia savijauta, sveikata, pasitikėjimu savimi, saviverte.

Mes kviečiame sveikatingumo mokytis nuolat, mokyti kitus, bendrauti ir bendradarbiauti.

  • Instruktorių profesinės žinios, emocinė kompetencija- tai vienas iš pačių svarbiausių veiksnių pritraukiančių ir išlaikančių klubo narius čia ilgam laikui.
  • Fiestos, festivaliai, šventės, vakarėliai… Tai ne tik suartina klubo narius, bet ir motyvuoja visus kartu siekti tobulybės!
  • 984225_537543526390293_4018325365244439108_n
  • 1897962_537543736390272_1394224938259816081_n
  • 559542_607915196019792_6405509475205858805_n
  • 541656_607914169353228_1856835714345864454_n
  • 10404129_607914802686498_8738126970513386761_n
  • 10393661_537542876390358_8855259917165556493_n
  • 6283_537543369723642_1108708030015933456_n
  • 14423793_937079666396207_230193624_o