NĖŠČIŲJŲ PILATESAS

Kad mažylis gimtų sveikas, visavertis ir ramus – nėščiukei būtina būti fiziškai aktyviai.

- greitina medžiagų apykaitą, išvengiant viršsvorio
– padeda sumažinti nugaros skausmus ir gerina laikyseną
– greitina limfos apykaitą, išvengiant patinimų
– sumažina gimdymo komplikacijų riziką
– gerina psichoemocinę būseną

Atliksime pratimus, reikalingus nėštumo metu, natūraliam gimdymui ir po jo.

Treniruotės vyksta I ir III – 12:00 val.

  • DSC08893
  • DSC08887
  • DSC08884
  • DSC08881
  • DSC08877
  • DSC08873
  • DSC08872
  • DSC08870
  • DSC08866
  • DSC00709
  • DSC00708
  • DSC00701
  • DSC00695
  • DSC00692
  • DSC08888
  • DSC08891
  • DSC08896